Kinder und Sport

Das ist hier die Frage. Viele Kinder in Deutschland leiden an Übergewicht.

Aber woran liegt das? Zuviel Fernsehen, schlechte Ernährung und immer mehr "Stubenhocker"! Die Kinder sollten schon im Kindergartenalter spielerisch zum Sport finden. Und nicht nur dort, auch zu Hause sollte es weitergehen. Eltern müssen sich mehr Gedanken über die Gesundheit ihrer Kinder machen. Zum Beispiel anstatt sein Kind vor den Fernseher zu setzen, kann man auch zusammen etwas unternehmen. Vom gemeinsamen Spazieren gehen, Radfahren, ins Schwimmbad gehen oder auf dem Spielplatz umhertollen, bis hin zum Zoobesuch, Kletterwald usw. !

Alles was den Kindern Spaß macht ist erlaubt.

In einem gewissen Alter ist es sehr von Vorteil wenn Kinder einer Sportgruppe beitreten. Jungs mögen gern Fußball und die Mädels Tanzen oder Reiten. Das bietet natürlich mehrere Vorteile. Zum Einen sind die Kinder sportlich aktiv und tuen damit etwas für ihre Gesundheit und zum Zweiten fördern sie die sozialen Bindungen. Die Kinder kommen mal raus und bleiben gesund. Kinder sollen von klein an wissen das Sport Spaß macht und dem Körper gut tut.

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